Ao amin'ny kilasy PE, ny ankizy dia avela hanao hetsika fandrindrana, taranja sakana, mianatra manao fanatanjahantena isan-karazany toy ny baolina kitra, hockey, basikety ary zavatra momba ny gymnastique ara-javakanto, ahafahan'izy ireo mampivelatra ny vatana matanjaka kokoa sy ny fahaiza-miara-miasa.
Tamin'ny alalan'ny lesona PE an'i Vicky sy Lucas, nanao fiovana tsara maro ny ankizy tao amin'ny BIS.Mifanaraka amin'ny soatoavina sasany ampitain'ny Lalao Olaimpika ho an'ny ankizy ihany koa izany -- ny fanatanjahantena dia tsy momba ny fifaninanana ihany, fa momba ny fitiavana ny fiainana ihany koa.
Matetika tsy ny lalao rehetra no mahafinaritra ho an'ny sasany amin'ireo mpianatra na angamba rehefa milalao lalao misy singa amin'ny fifaninanana ny mpianatra dia mety ho lasa mifaninana loatra.Ny zava-dehibe indrindra dia ny miteraka ny faniriana sy ny hafanam-pon'ny mpianatra amin'ny fotoana fanaovana fanatanjahan-tena.Rehefa misy tsy te handray anjara dia miezaka manasa azy ireo ny mpampianatra PE mba handray anjara ary hahatsapa ho manan-danja amin'ny ekipany na ny mpiara-mianatra aminy.Amin'izany fomba izany, dia nahita fiovana lehibe teo amin'ireo mpianatra manana fironana kely isika izay, nandritra ny fotoana sy ny kilasy, dia nanova tanteraka ny toe-tsainy.
Ny rivo-piainana ara-panatanjahantena dia tena mahasoa amin'ny fivoaran'ny ankizy satria mampitombo ny fahaiza-manao ara-batana sy ara-tsosialy izany.Mamorona toe-javatra ahafahan'ny ankizy mametraka ny fitarihana, ny fifampiraharahana, ny fifanakalozan-kevitra, ny fiaraha-miory, ny fanajana ny fitsipika, sns.
Ny fomba tsara indrindra hampiroboroboana ny fahazarana manao fanatanjahan-tena dia ny famporisihana ny ankizy hanao hetsika samihafa, raha azo atao any ivelany, lavitra ny fitaovana elektronika.Omeo fahatokisana sy tohano izy ireo, na inona na inona vokatra na ny haavon'ny fahombiazana, ny zava-dehibe dia ny ezaka ary manentana azy ireo hiezaka hatrany amin'ny fomba tsara.
Ny BIS dia manao ezaka lehibe amin'ny fananganana fianakaviana lehibe izay ahafahan'ny mpiasa, ny fianakaviana ary ny ankizy mahatsapa ho anisan'izany, manatrika, mifanohana ary mikatsaka ny tsara indrindra ho an'ny ankizy.Ny fanohanan'ny ray aman-dreny amin'ny hetsika amin'ity fomba ity dia manome fahatokisana ny ankizy haneho ny fahaiza-manaony, ary hiaraka amin'izy ireo amin'ny dingana mba hahatakaran'izy ireo fa ny zava-dehibe indrindra dia ny ezaka sy ny lalana nodiaviny ho any, tsia. ny vokany, mba hihatsara isan'andro.
